Zeit und Zeiteinteilung
Unsere einfühlsamen Berater helfen Ihnen Prioritäten zu setzen und Ihre Zeit sinnvoll im Leben einzusetzen.

Zeit und Zeiteinteilung

Den Wert der Zeit kennen, heißt den Wert des Lebens zu kennen.

Ein neues Jahr hat begonnen. Ab dem 1. Januar hat jeder 365 Tage auf seinem Konto. Davon verbringen wir jeden Morgen 1440 Minuten von unserem Konto.

Die Leute beschweren sich, dass sie nicht genug Zeit haben. Hausfrauen und Holding-Chefs beschweren sich, dass sie keine Zeit haben und sich am Kopf kratzen. Aber manche Personen nutzen ihre Zeit sehr effektiv. Egal wie beschäftigt ihr Business ist, sie verbringen genug Zeit mit sich selbst, ihren Lieben und ihrer Arbeit.

Wie die tägliche Zeit auf dem Konto genutzt wird, bestimmt die Lebensqualität. Die meisten Menschen merken nicht einmal, dass sie Zeit verschwenden, weil das Leben voller verschwendeter Fallen ist. Spiele mit Mobiltelefonen und Tablets, viel Zeit in sozialen Medien, Unfähigkeit eine Rede rechtzeitig zu beenden, unnötige Telefone, Tagesordnung und zu lange Besprechungen, Systematik, Konzentrationsunfähigkeit, Unentschlossenheit, Aufschub. Dutzende von Fallen mögen es, wenn gleichzeitig viel gearbeitet und nicht NEIN gesagt wird, um die Zeit der Menschen zu stehlen.

Der Hauptunterschied von Menschen, damit die Zeit gut genutzt wird, besteht darin, dass sie nicht in diese Fallen geraten. Tatsächlich ist das Hauptproblem der meisten Menschen nicht die Zeitlosigkeit, aber sie wissen nicht, wie sie ihre Zeit effektiv nutzen können.

Die meisten Menschen kümmern sich um Geld und starke Beziehungen, um erfolgreich und glücklich zu sein. Aber die Zeit, die wertvoller ist als das, ist, weil es die einzige Ressource ist, die nicht zurückgestellt werden kann, wenn sie ausgegeben wird. Man kann alle Ressourcen zurückgewinnen aber keine, wenn sie einmal ausgegeben wird, wiederherstellen. Die meisten Menschen verschwenden Jahre, ohne sich dieser krassen Wahrheit zu bewahrheiten.

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Zeit effektiv nutzen

Man kann die Zeit effektiver nutzen, indem man beobachtet, wie man seine eigene Zeit nutzt und erkennt und wo man Zeit verschwendet hat. Wenn er den Wert der Zeit erkennt und anfängt, sich selbst wertzuschätzen, erlebt er eine große Transformation. Wie viel werden sie tun? Egal wie knapp die Zeit ist, sie findet immer eine Möglichkeit und Wege jeden Tag effizient zu nutzen.

Viele Menschen haben nicht die Zeit, wichtige Dinge zu tun, die ihnen Erfolg bringen, Dinge die dringend erscheinen oder für die meiste Zeit so scheinen. Wie der frühere amerikanische Präsident Eisenhower sagt, sind tatsächlich nur wenige der dringenden Jobs, mit denen eine Person tagsüber konfrontiert ist, wichtige Jobs.

Es gibt einen interessanten Grund, warum Menschen zu viel Zeit für dringende Arbeit aufwenden. Das Lösen eines dringenden Jobs setzt Adrenalin im menschlichen Körper frei, dann schafft es ein Gefühl der Leistung und Zufriedenheit. Aus diesem Grund neigen Menschen dazu, Dinge zu tun, die dringender sind oder von denen sie glauben, dass sie es sind. Es ist natürlich notwendig, sich mit dringenden Arbeiten zu befassen, aber die meiste Zeit für dringende Arbeiten zu verwenden, bedeutet, die Zeit nicht effektiv zu nutzen.

Die Dinge, die Menschen im Leben verändern werden, sind wichtig und nicht dringend. Wenn ein Mensch sich nicht von dringenden Dingen abwenden und den für ihn wichtigen Dingen Vorrang einräumen kann, wird er das Leben vermissen. Das Bedauern von Menschen, die am Ende ihres Lebens angekommen sind, entsteht dadurch, dass sie sich immer mit dringenden Jobs befassen und nicht genug Zeit für wichtige Jobs haben. (Bronnie Ware)

Was auch immer die Menschen im Leben schätzen, sie müssen ihre Zeit verwalten, indem sie Jobs den Vorrang einräumen, die diesen Werten entsprechen. Eine Person, die ihre eigenen Prioritäten kennt, kann leicht unterscheiden, was wichtig ist und was nicht. Jeder kann seine Zeit effektiver nutzen, indem er keine Dinge tut, die für ihn nicht wichtig sind. (Ist die Ursache der Zeitknappheit ungeplant?)

Zeit und Zeiteinteilung

Zeitmanagement nach Wichtigkeit und Dringlichkeit

Die von Stephen Covey inspirierte Matrix, Matrix von Important-Urgent, bietet einen praktischen Leitfaden für das Zeitmanagement. Jeder muss Dinge tun, kann die Zeit nach Wichtigkeit und Dringlichkeit planen und die Zeit effektiver verwalten:

  • Das erste, was Menschen tun müssen, ist sowohl dringende als auch wichtige Arbeit.
  • Für wichtige, aber nicht dringende Arbeiten, muss man unbedingt Zeit schaffen und Wege finden sie zum Leben zu erwecken. Die Jobs, die das Leben verändern werden, sind solche Jobs.
  • Dringende, aber nicht wichtige Arbeiten, sollten so weit wie möglich an andere gerichtet werden.
  • Weder dringend noch wichtig sollten Dinge am Ende der Liste stehen oder sich nicht darum kümmern.

Das Leben besteht aus einer Reihe von „diesen Momenten“ die nebeneinander stehen. Die Wertschätzung des Lebens besteht darin, den Wert der "Gegenwart" zu kennen.

Die Zeit kann nicht angehalten, zurückgenommen und auf morgen übertragen werden. Es ist eine Quelle, die nicht gekauft, ausgeliehen oder ausgeliehen werden kann. Je bewusster und effektiver wir diese Ressource nutzen, desto erfolgreicher und glücklicher werden wir sein.

Den Wert der Zeit zu kennen, ist der Wert des Lebens.

Möge das neue Jahr uns allen Gesundheit und Glück bringen.

Die Anzahl der Atemzüge, die wir ein Leben lang machen werden, ist sicher. Die Zeit ist endlos, aber unsere Zeit ist begrenzt.

Darüber hinaus fließt die Zeit in dem Zeitalter, in dem wir leben, noch schneller. Wir handeln schneller als unsere Großeltern. Wir reisen an einem Tag in überseeische Länder, aber selbst diese Reisen sind zu lang für uns.

Was wir tun, ist so viel, dass 168 Stunden pro Woche für uns weniger sind. Wir essen schneller, reden schneller, gehen schneller, fahren schneller, um den Zeitmangel zu überwinden. Wir haben es alle eilig. Die meisten von uns schlafen weniger als sie brauchen.

Wir bringen uns von einem Ort zum anderen, um die Verantwortung zu überwinden, die wir übernehmen. Wir können nicht das tun, was wir als „Grundlage“ zur Erfüllung dieser Verpflichtungen tun wollen. Wir fühlen uns "erschöpft".

Dieses "Treiben" begann vor zwei Jahrhunderten mit der industriellen Revolution und setzt sich nun beschleunigt fort.

Der amerikanische Historiker Lewis Mumford sagt, dass "der wichtigste Faktor, der das moderne Industriezeitalter bestimmt, keine Dampfmaschine ist, sondern eine Uhr". In der Vergangenheit floss die Zeit unsicher und unkontrolliert. Niemanden kam es in den Sinn, um die Zeit zu überprüfen. Die Zeit war vorbei, als der Job endete. Mit der industriellen Revolution trat der Begriff der gemessenen Zeit in unser Leben ein. Zeit wurde zu einer „Ware“, deren Effizienz gemessen und bezahlt wurde. Die Wahrnehmung der Zeit durch den Menschen hat sich geändert. Bargeld ist zu Bargeld geworden.

Heutzutage versuchen die Menschen, so viel Arbeit wie möglich in eine begrenzte Zeit zu integrieren. Sie glauben, dass sie das Leben verwalten können, wenn sie die Zeit verwalten können.

Prioritäten für die Nutzung unserer Zeit setzen

Also ist das wahr? Wenn wir die Zeit wirklich gut planen, wird unser Leben dann besser? Ist es absolut notwendig, im Laufe der Zeit Rennen zu fahren?

Ich denke, die Lösung ist woanders. Wenn eine Person nicht genug Zeit hat, anstatt mit der Zeit zu konkurrieren, sollte sie ihre eigenen Prioritäten und die "Werte" überprüfen, auf denen diese Prioritäten basieren. Dies gilt für die meisten von uns. Da viele von uns nicht in der Lage sind, sich von "dringenden" Jobs zu behaupten, finden wir keine Zeit für "wichtige" Jobs. Wir können keine Zeit darauf verwenden, uns mit der dringenden Arbeit zu befassen, die uns „wichtig“ ist, wenn wir uns mit den dringenden Jobs befassen, denen andere als Notwendigkeit gegenüberstehen. Wir können keine Gelegenheit finden und haben keine Chancen ihn in die Flucht zu jagen.

Tatsächlich wird „nicht genug“ Zeit dadurch verursacht, dass sich die Menschen ihrer Werte nicht bewusst sind, anstatt das es sich um eine Situation handelt, die durch Zeitknappheit verursacht wird. Es gibt Werte, die uns zugrunde liegen, welche Arbeit wir im Leben leisten und mit wem wir Zeit verbringen werden. Wenn wir uns unserer Werte bewusst werden und unsere Präferenzen gemäß diesen Werten festlegen, wird dies keine knappe Ressource sein.

Wenn unsere Werte und Ziele ungewiss sind, bestimmen andere die Priorität der Arbeiten und nicht wir. Ein Leben zu führen, das von anderen bestimmt wird, ist wie in einem Boot zu sitzen, das vom Wind im Meer geblasen wird. Die Richtung in die wir gehen, unsere Geschwindigkeit in der wir stehen, liegt nicht in unseren Händen.

Es ist wahr, dass wir alle ein Leben in Unsicherheit führen, wir haben nicht die volle Kontrolle, von denen einige groß sind und einige mit kleinen Booten geboren werden. Aber jedes Boot hat ein Ruder und Paddel. Wir können alle das Ruder unseres eigenen Bootes halten. Wir können Entscheidungen treffen, die unsere Ziele und Werte widerspiegeln. Wir können diese Vorlieben mit unserem Ruder und unseren Paddeln verwirklichen. Ja, wir bestimmen nicht alle Bedingungen, wir haben uns nicht dafür entschieden, in diesem Meer zu sein, dem Boot, in dem wir uns befanden. Aber wir können unser Leben gut mit dem führen was wir haben.

In der Tat müssen wir nicht die Zeit planen, sondern uns selbst.

Zeitmanagement ist nichts, was Menschen ohne Kompass tun können. Egal wie schnell Sie fahren, wenn Sie nicht wissen, wohin Sie fahren sollen, gehen Sie einfach schneller verloren.

Wie Stephen Covey es ausdrückt, geht es bei der Priorisierung wichtiger Jobs nicht darum, Jobs zu planen oder Dinge schneller zu erledigen. Um wichtigen Jobs Vorrang einzuräumen, muss festgelegt werden, welcher Job und welcher im Rahmen menschlicher Prinzipien zu erledigen ist. Was Covey besonders betont, ist, dass wir einen guten Kompass brauchen, kein zweites Mal, um unsere Zeit besser verwalten zu können. Weil die Richtung, die wir uns selbst setzen, wichtiger ist als unsere Bewegungsgeschwindigkeit.

In der Schulung zum Zeitmanagement wird häufig ein Beispiel gegeben: Wie passt eine bestimmte Menge großer Steine ​​sowie kleiner Kieselsteine ​​und Sand in ein Glas? Die Teilnehmer denken auf den ersten Blick, dass das Glas nicht alle Steine ​​und Sand aufnehmen wird. Denn die Menge an Steinen und Sand scheint größer zu sein als das Volumen des Glases.

Zeit und Zeiteinteilung

Steine und Sand als Metaphern für unsere Aufgaben im Leben

Wenn wir den Sand zuerst in das Glas geben, füllt sich das Glas sofort und kann nur ein paar Kieselsteine ​​aufnehmen, es ist kein Platz für große Steine. Wenn wir zuerst die Kieselsteine ​​platzieren, ist diesmal kein Platz mehr für große Steine, selbst wenn wir den ganzen Sand in das Glas füllen. Aber wenn wir große Steine ​​und dann Kieselsteine ​​zwischen sie legen, können wir die verbleibenden Lücken mit Sand füllen.

Große Steine ​​sind unsere „wichtigen Jobs“, Kieselsteine ​​sind unsere „weniger wichtigen“ Jobs und Sand ist unsere „Freizeitbeschäftigung“. Wenn wir ein "erfülltes" Leben führen wollen, müssen wir unsere Prioritäten setzen.

In diesen Schulungen beweist der Ausbilder, nachdem er das Experiment auf diese Weise erklärt hat, auch wie viele „Dinge“ in einen begrenzten Behälter gegeben werden können, von dem angenommen wird, dass er keinen Platz hat, indem er Wasser in ein mit Steinen, Kieselsteinen und Sand gefülltes Gefäß gibt, um seine Idee zu verstärken.

Die Ziel Zeit ist die gemessene Zeit. Subjektive Zeit ist die gefühlte Zeit. Es gibt einige Momente in jedem Leben, in denen sich die Zeit angehalten anfühlt. Obwohl die Zeit in diesen Momenten objektiv fließt, hat sich die Zeit für uns erweitert und ist sogar stehen geblieben. Der Mensch fühlt sich mitten in der Zeit.

In diesen magischen Momenten, in denen wir in den Fluss eintauchen und eins mit unserer Arbeit werden, verlassen wir die objektive Zeit, geistig und körperlich. Die Momente, in denen wir uns dem Fluss der Zeit überlassen, sind die Momente, in denen sich unsere Werte und das, was wir tun, überschneiden.

Im Buddhismus müssen die Menschen erzogen werden, um ihre Gegenwart zu spüren und sich dem Fluss der Zeit zu überlassen. In die Gegenwart eintreten zu können, ist mit einem Bewusstsein und einem hohen Bewusstsein möglich. Das Ende dieser Ausbildung ist "Erleuchtung".

Steven Coveys Kompass handelt von den Lehren des Buddhismus oder dem gemeinsamen Punkt unserer Sufi-Tradition, wie er mit dem Kompass im Menschen navigiert. Wenn ein Mensch Entscheidungen treffen kann, die seinen eigenen Werten entsprechen, kann er seinem Leben die Richtung geben, die er will.

Ich denke, wir sollten uns alle von diesen Gedanken inspirieren lassen. Ich denke, wir können beide in den Moment eintreten, in dem wir leben, uns dem Fluss des Lebens überlassen und das Ruder unseres Lebens behalten.

Um ein sinnvolles Leben zu führen - obwohl es widersprüchlich erscheinen mag - können wir dies alles auf einmal tun. Solange wir eine solche Perspektive haben.

Einfühlsame Experten für telefonische Lebensberatung